Kaip naudoti Pranamat?

Pranamat - puiki priemonė ne tik klasikiniam nugaros masažui. Išmėginkite skirtingas masažo pozicijas.

1 pozicija:
Juosmens masažas, padedantis pašalinti raumenų įtampą ir spazmus apatinėje nugaros dalyje.
2 ir 3 pozicija:
Šlaunų masažas, skatinantis apytaką, tonizuojantis ir stangrinantis odą.
4 pozicija:
Sumažinkite nugaros skausmą ir įtampą, atsiradusią dėl sėdimo darbo.

Nuo ko pradėti?
Padėkite savo Pranamat ant lovos arba grindų. Nusivilkite drabužius nuo viršutinės kūno dalies arba galite dėvėti plonus marškinėlius, jei jūsų oda yra bai jautri arba jei tai yra jūsų pirmieji kartai su Pranamat.

Lėtai atsigulkite ant masažinio kilimėlio ir pagalvės, atsipalaiduokite ir giliai kvėpuokite. Viskas! Masažiniai elementai, giliai įsispaudę į odą ir audinius, patys atliks savo darbą.

Pranamat lengvai įsilieja į jūsų dienos rutiną. Skirkite sau 20 minučių masažo kasdien ir džiaukitės geresne savijauta!