TAKUPURES VEIKSMINGAM JUOSMENS ATLIEŠKAM

Juosmens ar juosmens skausmas yra kažkas, ką dauguma iš mūsų vienu ar kitu metu patirs. Tai turi daug priežasčių. Daugeliu atvejų skausmas gali būti siejamas su juosmens slankstelius supančių raumenų ir raiščių įtempimu. Skausmas dažnai jaučiamas po intensyvaus fizinio krūvio, dėl kurio buvo pažeistas ar įtemptas raumuo. Tai taip pat gali būti ilgo sėdėjimo prie kompiuterio rezultatas.

Kodėl stuburo juosmeninė dalis tokia svarbi?

Juosmens stuburas jungia krūtinės ląstos stuburą (viršutinę kūno dalį) su užpakaliniu dubens. Jį sudaro penki slanksteliai jūsų stuburo apačioje. Uždėję ranką ant šios srities, kur stuburo slanksteliai juda briaunų sąnariuose, galite pajusti nedidelį išlinkimą į vidų. Juosmens stuburo nervai kyla iš tarp šių sąnarių ir suteikia kojoms jausmą bei raumenų jėgą. Tarp kiekvieno juosmens slankstelio esantis diskas veikia kaip amortizatorius mankštos metu ar keliant sunkų svorį.

Dažniausios nugaros skausmo priežastys

Juosmeninės stuburo dalies problemų simptomai yra nugaros skausmas, kuris sustiprėja pasilenkus į priekį, dilgčiojimas, silpnumas ar tirpimas kojose ir nervinis skausmas. Kai tai kyla iš apatinės nugaros smegenų dalies, yra trys priežasčių, sukeliančių nugaros skausmą, grupės: biologiniai, psichologiniai ir socialiniai veiksniai. Biologiniai veiksniai yra genetinė disko liga, kaulinio gaubto aplink stuburo smegenis ar stuburo kanalą anomalijos arba sužalojimas (dėl kurių gali prireikti ortopedų chirurgų, kad būtų įvertintas jūsų tinkamumas operacijai), per didelis svoris, artritas. Gydytojas paskatins jus pasiekti sveiką svorį ir galbūt pasiūlys pagalbą mesti rūkyti. Žinome, kad daugelis mūsų klientų kenčia dėl psichologinių nugaros skausmo priežasčių; per didelė nugaros raumenų įtampa aplink stuburą (ir kitose kūno dalyse), kurią sukelia stresas ir nerimas. Miego problemos tampa užburtu ratu, kai negalite pailsėti dėl nugaros skausmų, o miego trūkumas sukelia stipresnį nugaros skausmą. Anksčiau patirti skausmai gali sukelti judėjimo baimę, kuri padidina raumenų įtempimo riziką dėl viso kūno judėjimo stokos. Kita didžiulė stuburo skausmo priežastis yra socialiniai veiksniai: prasti šeimos ar darbo santykiai tiesiogine prasme sukelia nugaros skausmą, kartu su kitais išoriniais stresoriais, įskaitant socialinę izoliaciją.

Pranamat® masažas: reikšmingas nugaros smegenų palengvėjimas

Pranamat jums patiks, nes reguliariai naudojant:

Jis giliai atpalaiduoja juosmens srities raumenų kontraktūrą;

Jis skatina organizmą gaminti didelę dozę skausmą slopinančių endorfinų, kurie jungiasi prie smegenų μ-opioidų receptorių;

Tai padidina maistinių medžiagų ir deguonies cirkuliaciją apatinėje nugaros dalyje;

Jis apsaugo nuo juosmens skausmo pasikartojimo;

Tai pagreitina atsigavimą po treniruotės.

Žymiai palengvinti lėtinį nugaros skausmą galima per 30 dienų, iš kasdieninio gyvenimo praleidus dvidešimt minučių Pranamat masažui.

PASIRINKITE MANO RINKINĮ

Kodėl naudoti Pranamat nuo nugaros skausmo?

Remiantis senoviniais akupunktūros ir akupresūros principais, Pranamat malšina ūmų ir lėtinį skausmą apatinėje nugaros dalyje. Reguliariai naudojant galite žymiai sumažinti skausmo atsiradimą. Patentuoti lotoso žiedų masažo elementai įsispaudžia į odą. Tai atpalaiduoja raumenų skaidulas ir pašalina įtampą, suspaudimą ir raumenų spazmus. Įtampa juosmens srityje trukdo kraujo ir limfos cirkuliacijai, o tai gali sukelti tolesnį skausmą ir sustingimą. Masažas sumažina slankstelių spaudimą, gerina kraujotaką ir padeda drėkinti tarpslankstelinius diskus. Pagerinus kraujo ir limfos apytaką, stuburas ir raumenų audiniai geriau maitinami deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Šis masažo tipas stimuliuoja nervų sistemą, kuri gamina endorfinus – natūralų organizmo skausmą malšinantį vaistą. Endorfinai taip pat sukelia lengvos euforijos, ramybės ir komforto jausmą.

Kaip tai veikia?

Pranamat padengtas patentuotais lotoso žiedais, smailiais žiedlapiais, kurie spaudžiasi į odos paviršių. Taip suaktyvinami akupresūros taškai, kurie stimuliuoja centrinę nervų sistemą, gerina kraujo ir limfos apytaką, aprūpina organizmą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Padidėjusi kraujotaka padeda atsigauti po pratimų ar traumų. Gilus raumenų atsipalaidavimas pašalina įtampą ir spazmus, sukeliančius nugaros ir juosmeninės stuburo dalies skausmą. Kaip ir klasikinis masažas, Pranamat padeda išsiskirti endorfinams, dar vadinamiems „laimės hormonais“, kurie turi stiprų skausmą malšinantį ir antistresinį poveikį, mažina nerimą, sukelia pasitenkinimo, ramybės ir saugumo jausmą. Masažas su Pranamat leis jaustis kaip naujas, laimingesnis ir gerai pailsėjęs.

Pratimai apatinės nugaros dalies skausmui gydyti

Pajutę ūmų skausmą, Pranamat tepkite probleminėse vietose 5-7 minutes kas 2-3 valandas. Jei kenčiate nuo lėtinio skausmo, Pranamat vartokite nuo 15 iki 30 minučių du kartus per dieną. Esant juosmens skausmui, gali būti naudinga Pranamat pagalvę įdėti į apatinę nugaros dalį, kad ši sritis būtų veiksmingai stimuliuojama.

Pranamat privalumai

97% pastebėjo visišką raumenų atsipalaidavimą ir palengvėjimą nuo stuburo nervų spaudimo

93% pastebėjo, kad nugaros skausmas visiškai išnyko arba žymiai sumažėjo

90% teigė, kad tapo atsparesni stresui

95% greičiau užmiega, rečiau pabunda per naktį ir tinkamai pailsi

NAUJIENA: Pranamat® diržas

Dešimtmečiai kliniškai patikrintos technologijos naujame įvyniojamo dizaino. Tikslinė masažo terapija, skirta penkiems juosmeninės stuburo dalies slanksteliams, sėdimojo nervo šaknims ir raumenų įtampai mažinti.

Jei gyvenate su disko išvarža, stuburo stenoze, artritu, cauda equina ar bet kokiu lėtiniu nugaros skausmu, kylančiu iš apatinės nugaros dalies, tai kaip tik jums. Pranamat® diržą galima nešioti tobulėjant ir atliekant įprastą veiklą. Reguliuojama atrama ir taškinis masažas, kurį galite dėvėti po drabužiais. Vedžiokite šunį, vadovaukite susirinkimui, nupieškite šedevrą... bet numalšinkite stipraus juosmeninės stuburo dalies skausmo požymį.

Natūralus nugaros skausmo pašalinimas

Masažas su Pranamat greitai ir efektyviai kovoja su skausmu apatinėje nugaros dalyje. Tai visiškai natūralus, saugus ir sveikas metodas, neturintis neigiamo šalutinio poveikio. Reguliariai naudojant, išnyksta apatinės nugaros dalies skausmas, pašalinamas nuovargis ir įtampa, leidžiantis aktyviai gyventi. Skausmas yra simptomas arba signalas. Įprasti gydymo būdai paprastai malšina skausmą, bet nepašalina pagrindinės priežasties. Pranamat stimuliuoja endorfinų gamybą, kurie pirmiausia jungiasi prie μ-opioidų receptorių smegenyse ir blokuoja skausmo potyrį.

Pranamat veikia visame kūne, kad sumažintų skausmą ir kai kuriais atvejais išgydo pagrindinę skausmo priežastį. Pavyzdžiui, atleidžiant nervą supančių raumenų įtampą. Arba padidinus maistinių medžiagų ir deguonies cirkuliaciją į stuburą palaikančius raumenis, laikančius slankstelius tinkamoje vietoje. Arba mažinant uždegimą – pagrindinę daugelio būklių priežastį.

Reguliariai naudojant Pranamat juosmens srityje privalumai:

Saugumas ir efektyvumas: nėra neigiamo šalutinio poveikio ar toksiškų cheminių medžiagų;
Greitas veiksmas: nauda jaučiama per 20 minučių;
Komfortas: galima atlikti bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje;
Endorfinai ne tik slopina skausmą, bet ir suteikia ramybės jausmą;
Atsigavimas po fizinio krūvio: padidina kraujotaką ir ląstelių regeneraciją;
Padeda išlaikyti sveiką nugarą.